ما هو العنایات اللازمة لشعرنا المزروع؟
تعتبر العناية بفروة الرأس بعد زراعة الشعر مهماً للغاية . يمكن أن يؤدي الاحتكاك ، أشعة الشمس المباشرة و النظام الغذائي السيئ إلى إطالة فترة الشفاء أو حتى التأثير على كيفية نمو الشعر الجديد.
هنا کتبنا لکم نصائح لحماية فروة الرأس بعد زراعة الشعر:
اجتناب من أشعة الشمس المباشرة
ألم فروة الرأس بعد زراعة الشعر تشبه ألم حروق الشمس. حتى لو مرت أسابيع قليلة من زراعة الشعر ، ما زلنا نوصي بحماية فروة رأسك من أشعة الشمس المباشرة.
تناول الأدوية كما هو موصوف من قبل طبيبك
بعد زراعة الشعر ، ممکن أن تشعر بألم في فروة رأسك. تناول مسكنات الألم حسب وصفة الطبیب ، فهذه الأدوية يمكن أن تساعد في تقليل الألم والتورم الخفيف الذي يحدث بشكل طبيعي بعد أي عملية جراحية.
إذا زاد مستوى الألم لديك أو كنت تعتقد أنك قد تكون مصاباً بعدوى ، فاتصل بطبيبك على الفور.
حافظ على ارتفاع رأسك أثناء النوم
في الليالي الأولى بعد العملية من الأفضل أن تنام على ظهرك وتحافظ على رأسك أعلى من الجسم. النوم في هذا الوضع يجعل الأجزاء الحساسة من فروة الرأس أقل تلامساً مع السرير.
يجب أن تغسل الملاءات (الشراشف)و غطاء الوسائد قبل الذهاب إلى السرير. عندما تنام ، تتعرق و ممکن أن یسبب هذا الأمر في نمو البكتيريا على ملاءاتك. تساعد الملاءات النظيفة على حماية فروة الرأس من العدوى.
تجنب ارتداء القبعات الضيقة
يجب أن تلاحظ أنه يجب اجتناب من ارتداء القبعات الضيقة في الأيام التالية بعد الزراعة. بعد أسبوع أو أکثر ، ستكون البصيلات المزروعة أقل حساسية. ومع ذلك ، لا يزال یجب عليك تجنب الضغط على البصيلات المزروعة.
تأمین فیتامینات الجسم
لتسريع عملية الشفاء ، تناول وجبات تحتوي على الكثير من الفواكه والخضروات المختلفة. إن اتباع نظام غذائي غني بالبروبيوتيك ، البروتينات ، الفيتامينات C و D و A وأحماض أوميغا 3 الدهنية فعال للغاية في عملية الشفاء. تعتبر الأسماك ، اللحوم الخالية من الدهون ، الفواكه ، الخضروات و الزبادي قليل الدسم خيارات جيدة جداً لکم.